Eerlijk? Ik heb jarenlang gedacht dat ik best goed kon communiceren. Totdat ik steeds vaker merkte dat mensen mijn ideeën niet oppikten. Ik werkte vroeger bij de Harense Smid. Daar liep ik soms over van de plannen en verbeteringen, maar zodra ik het wilde uitleggen, leek het wel alsof ik Chinees sprak. Die blikken van “waar heeft Ron het nu weer over?”… Daar werd ik onzeker van. En gefrustreerd. Later, in het bedrijf dat ik samen met mijn broer had, gebeurde precies hetzelfde. Ik had goede ideeën, maar kreeg ze niet verkocht. Het voelde soms alsof ik tegen een muur praatte.
NLP is geen wondermiddel
Toen kwam NLP op mijn pad. Niet als een wondermiddel, maar als een setje uitgangspunten die mij hielpen anders naar mezelf én naar anderen te kijken. Geen zweverig gedoe, maar gewoon: praktische, nuchtere handvatten. En weet je? Het werkt. Niet door alles ineens perfect te doen, maar door te oefenen, te vallen en weer op te staan. Zoals ik altijd zeg: leren is vallen en weer opstaan. Juist door weer op te staan, groei je.
Herken jij dit?
Misschien herken jij je hierin:
- Je voelt je niet gehoord.
- Je boodschap komt anders over dan je bedoelt.
- Je vindt het lastig om feedback te geven of te ontvangen.
- Je zegt te snel ‘ja’ of geeft je grenzen niet duidelijk aan.
- Je loopt vast in een gesprek of wordt onzeker.
- Je hebt moeite met omgaan met weerstand of ‘moeilijke’ mensen.
- Je wilt minder pleasen en meer jezelf zijn.
Ik dacht altijd dat dit “gewoon zo was”. Maar toen ik met NLP aan de slag ging, ontdekte ik dat je je communicatie écht kunt veranderen. En dat begint met de 10 basis overtuigingen.
Dit zijn ze – en zo gebruik ik ze zelf
- Verandering van het proces is krachtiger dan verandering van de inhoud.
Ik kan niet altijd veranderen wat er gebeurt, maar wel hoe ik ermee omga. Dat geeft rust. - Communicatie is de respons die je krijgt.
Als iemand mijn punt niet snapt, kijk ik niet meer gefrustreerd naar de ander, maar vraag ik mezelf: “Hoe kan ik het anders brengen?” - Als iemand anders het kan, dan kan jij het ook.
Zie ik iemand die makkelijk zijn verhaal doet? Dan denk ik: dat kan ik ook leren. Niet kopiëren, maar modelleren. - Je bezit alle benodigde hulpbronnen.
Ik heb meer in huis dan ik soms denk. Creativiteit, doorzettingsvermogen – het zit er al, soms moet ik het alleen even wakker schudden. - De kaart is niet het gebied.
Mijn waarheid is niet dé waarheid. Iedereen kijkt anders naar dezelfde situatie. Dat maakt het soms lastig, maar ook interessant. - Elk gedrag heeft een positieve intentie.
Ook als iemand lastig doet, zit daar vaak een behoefte achter. Dat helpt mij om minder snel te oordelen. - Falen bestaat niet, alleen feedback.
Als iets niet lukt, zie ik het niet meer als falen. Het is gewoon feedback: wat kan ik de volgende keer anders doen? - Het verleden staat niet gelijk aan de toekomst.
Alleen omdat iets vroeger niet lukte, wil niet zeggen dat het nooit zal lukken. Ik kan altijd opnieuw kiezen. - Je hebt altijd een keuze.
Zelfs als het vast lijkt te zitten, is er altijd een andere manier. Soms klein, soms groot. - Respecteer het wereldmodel van de ander.
Iedereen heeft zijn eigen bril op. Door echt te luisteren en nieuwsgierig te zijn, kom je verder.
Oefening: Letterlijk in de overtuiging stappen
Wil je het zelf proberen? Schrijf deze 10 overtuigingen op aparte blaadjes en leg ze op de grond. Denk aan een situatie waarin je vastliep. Stap per overtuiging op het blaadje en vraag jezelf: “Wat zou er gebeuren als ik deze overtuiging nu écht toepas?” Wedden dat er nieuwe inzichten komen?
Tot slot
Deze overtuigingen zijn voor mij geen trucje, maar een manier van leven geworden. Soms gaat het vanzelf, soms moet ik mezelf eraan herinneren. Maar het helpt. En het mooie is: iedereen kan dit leren. Ook jij.
Wil je meer weten of samen oefenen? Stuur me gerust een bericht. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal!
Leren is vallen en weer opstaan. Juist door weer op te staan, groei je.
De 10 basis overtuigingen van NLP zijn krachtige denkkaders die je helpen om met meer openheid, flexibiliteit en effectiviteit in het leven en werk te staan. Door ze toe te passen, vergroot je je eigen mogelijkheden én die van de mensen om je heen.
